Asics maattabel schoenen: zo vind je de juiste maat

De maattabel van Asics laat zien welke schoenmaat bij jouw voetlengte in centimeters past. Asics gebruikt Europese maten, maar de pasvorm wijkt soms af van andere merken: Asics schoenen vallen over het algemeen iets smaller uit en soms een halve maat kleiner dan je gewend bent. Weet je je voetlengte in centimeters, dan vind je met de maattabel snel de goede maat.

Asics maattabel schoenen: maten en voetlengtes op een rij

Hieronder zie je de standaard matenomzetting die Asics hanteert voor hardloopschoenen en sportschoenen. De maat is gebaseerd op de lengte van je voet in centimeters.

EU-maat Voetlengte (cm) UK-maat US-maat (heren) US-maat (dames)
36 22,5 3,5 4,5 5,5
37 23,0 4 5 6
37,5 23,5 4,5 5,5 6,5
38 24,0 5 6 7
39 24,5 5,5 6,5 7,5
39,5 25,0 6 7 8
40 25,5 6,5 7,5 8,5
40,5 26,0 7 8 9
41,5 26,5 7,5 8,5 9,5
42 27,0 8 9 10
42,5 27,5 8,5 9,5 10,5
43,5 28,0 9 10 11
44 28,5 9,5 10,5 11,5
44,5 29,0 10 11 12
45,5 29,5 10,5 11,5 12,5
46 30,0 11 12 13
47 30,5 11,5 12,5 13,5
47,5 31,0 12 13 14

Let op: bij hardlopen zwelt je voet op door warmte en belasting. Asics raadt zelf aan om bij hardloopschoenen een halve tot een hele maat groter te nemen dan je dagelijkse schoenmaat. Zo heb je voorin de schoen genoeg ruimte en voorkom je blaren of zwarte teennagels op langere afstanden.

Hoe meet je je voetlengte voor de Asics maattabel?

Je voetlengte meten doe je het nauwkeurigst aan het einde van de dag, omdat je voet dan op zijn grootst is. Volg dit stappenplan:

  • Zet je voet plat op een vel papier en draag een dunne sok (of de sok die je bij het sporten draagt).
  • Teken de omtrek van je voet: één streep achter de hiel, één streep voor de langste teen.
  • Meet de afstand tussen beide strepen met een liniaal.
  • Doe dit voor beide voeten en gebruik de meting van de grootste voet.
  • Zoek de bijbehorende EU-maat op in de maattabel hierboven.

Zit je tussen twee maten in? Kies dan de grotere maat. Bij een voetlengte van 27,2 cm pak je dus EU 42,5 in plaats van EU 42.

Herenmaten en damesmaten: het verschil bij Asics

Asics maakt onderscheid tussen herenschoenen en damesschoenen, en dat gaat verder dan de maat alleen. Damesschoenen zijn doorgaans smaller en hebben een iets andere leest. De EU-maat is hetzelfde voor mannen en vrouwen, maar de US-maataanduiding verschilt. Een EU 40 in een herenschoen staat voor US maat 7,5; in een damesschoen is dat US maat 8,5. Dat scheelt één maat op de Amerikaanse schaal.

Sommige populaire Asics-modellen, zoals de Gel-Nimbus en de Gel-Kayano, zijn ook beschikbaar in een brede variant (aangeduid als “2E” voor heren en “D” voor dames). Heb je een brede voet, dan is het de moeite waard om te kijken of het model dat je wil ook in een bredere uitvoering bestaat, in plaats van gewoon een maat groter te nemen.

Verschil per schoentype: hardlopen, tennis en lifestyle

De Asics matenomzetting is voor alle schoentypes gelijk, maar de aanbevolen maatkeuze verschilt wel. Bij hardloopschoenen (zoals de Gel-Cumulus of de GT-serie) neem je een halve maat groter voor extra bewegingsruimte tijdens het lopen. Bij tennisschoenen of lifestyle-sneakers (zoals de Gel-Lyte of de Onitsuka Tiger-modellen die via Asics worden verkocht) hoef je dat niet te doen. Daar kies je gewoon je normale dagelijkse maat op basis van de maattabel.

Bij volleybal- en handbalschoenen geldt ook de normale maat, maar let wel op de breedte: zijwaartse bewegingen vragen om een goede, stevige pasvorm. Een te ruime schoen geeft minder controle bij snelle richtingswisselingen.

De officiële Asics maattabel controleren

Asics publiceert de officiële maten- en pasvormgids op de eigen website (asics.com). Daar staan ook specifieke tabellen per productcategorie, zoals hardlopen, trailrunnen, tennis en volleybal. Het is slim om die pagina te raadplegen als je twijfelt over een specifiek model, want sommige modellen hebben een net iets andere leest dan de rest van het assortiment.

Weet je je voetlengte en volg je de tabel, dan zit je bij Asics vrijwel altijd goed. Bij twijfel: kies groter, niet kleiner. Een schoen die net te krap is geeft sneller problemen dan eentje met iets meer ruimte.