Maattabel schoenen: zo vind je de juiste schoenmaat

Wie een maattabel voor schoenen zoekt, verwacht vaak één tabel die voor elke schoen geldt. Die bestaat niet. Bij een voetlengte van 26 centimeter geeft de maattabel van Vans EU-maat 40,5, terwijl de omrekentabel voor herenschoenen van Size.ly bij diezelfde 26 centimeter maat 42 noemt. De betrouwbaarste route is daarom: meet je voet in centimeters of millimeters en zoek die lengte op in de tabel van het merk dat je wilt kopen.

Eerst meten: zo bepaal je je voetlengte

Een maattabel werkt alleen met een goede meting. Zo pak je dat aan:

1. Meet aan het einde van de dag. Size.ly raadt aan ’s avonds te meten, omdat je voeten dan het grootst zijn. RondOm Podotherapeuten adviseert schoenen in de namiddag te kopen, omdat voeten in de loop van de dag dikker kunnen worden.
2. Ga staan. Volgens RondOm Podotherapeuten is een staande voet wat langer dan een voet waarop je zit, door het gewicht dat erop komt.
3. Zet je voet op een vel papier en meet de lengte van de hiel tot de langste teen. Vans wijst erop dat de langste teen niet altijd de grote teen is.
4. Meet beide voeten. Clarks vraagt om beide voeten te meten en te noteren welke de langste is. RondOm Podotherapeuten noemt het normaal dat de ene voet langer is dan de andere.
5. Ga uit van de langste voet. ASOS en RondOm Podotherapeuten geven allebei dit advies.
6. Meet ook de breedte op het breedste punt als het merk breedtematen heeft, zoals Clarks, Brooks en Vans.

Maattabel schoenen: waarom één tabel niet bestaat

Eén voetlengte, verschillende maten

Op 16 oktober 2026 zijn twee veelgebruikte maattabellen naast elkaar gelegd. Beide zetten de voetlengte in centimeters om naar een EU-maat.

Voetlengte	Vans (maattabel)	Size.ly (herenschoenen)	Size.ly (damesschoenen)
25 cm	39	40	40
26 cm	40,5	42	42
28 cm	43	44	niet in de tabel

Wie bij Vans maat 40,5 draagt en daarmee een algemene tabel opzoekt, komt dus op een andere voetlengte uit dan hij werkelijk heeft. RondOm Podotherapeuten zegt het kort: maat 40 van het ene merk is geen maat 40 van een ander merk. Size.ly gebruikt een ander voorbeeld: een Nike 10 is geen Adidas 10.

Van voetlengte naar maat, bij elk merk

Met die wetenschap werkt elke maattabel in vier stappen:

1. Noteer je voetlengte van je langste voet, staand en aan het einde van de dag gemeten.
2. Open de maattabel van het merk zelf, niet een algemene omrekentabel. Een maat die je al in een ander merk draagt, zegt weinig.
3. Kijk naar de eenheid. ASOS en Clarks geven de voetlengte in millimeters, andere tabellen in centimeters. Een voet van 26 centimeter zoek je bij ASOS en Clarks dus op als 260 millimeter.
4. Zit je tussen twee maten in? De maattabel van Bullpadel adviseert dan de grotere maat.

Heeft het merk aparte tabellen voor dames, heren of kinderen, kies dan de tabel die bij de schoen hoort. Bij Size.ly horen bij dezelfde voetlengte van 25 centimeter in de herentabel en de damestabel allebei maat 40, maar de Amerikaanse en Britse maten verschillen per tabel.

Mondopoint: de maat die je voetlengte is

Er bestaat één systeem dat dit probleem omzeilt: Mondopoint, vastgelegd in de internationale norm ISO 9407. Volgens het Amerikaanse normalisatie-instituut ANSI drukt Mondopoint de maat uit in de voetlengte in millimeters, en desgewenst ook de breedte van de voet, zonder de eenheid erbij te zetten. Staat er op een schoen of in een tabel een Mondopoint-maat, dan kun je je eigen meting in millimeters daar direct naast leggen.

Hoeveel ruimte moet er in een schoen zitten?

De maat in de tabel gaat uit van je voetlengte. In de schoen hoort daarnaast ruimte te zitten.

• Voor de tenen: Brooks raadt een duimbreedte ruimte aan tussen de langste teen en de punt van de schoen.
• Rondom: RondOm Podotherapeuten adviseert voldoende ruimte bij de tenen in de lengte, de breedte en de hoogte.
• Achter de hiel: podoloog Paul Borgions zei tegen VRT NWS dat een volwassene achter in de schoen een vinger moet kunnen steken, zodat de voet ruimte heeft om te bewegen.
• Bij hardloopschoenen: Brooks adviseert een hardloopschoen een halve tot één maat groter te kiezen dan je gewone schoenen.

Passen in de winkel of thuis

Een maattabel geeft een startpunt. Of de schoen past, blijkt pas bij het passen. RondOm Podotherapeuten geeft daarvoor deze tips:

• Pas altijd beide schoenen.
• Pas staand en loop een tijdje rond op de schoenen.
• Bij twijfel: niet kopen.

Bestel je online, dan helpt dezelfde aanpak thuis: meet eerst, kies in de tabel van het merk en pas de schoenen staand en aan het einde van de dag.

Kinderschoenen: groei meerekenen

Bij kinderen verandert de voetlengte snel. Volgens Ouders van Nu, in een artikel dat medisch is beoordeeld door podotherapeut Lieke van Buuren, groeien de voeten vanaf het derde jaar gemiddeld één à twee maten per jaar. Het advies in dat artikel is gemiddeld 1 tot 1,5 centimeter groeiruimte aan te houden, ongeveer een duimbreedte. De tenen mogen aan de zijkant niet over de zool hangen: dan is de schoen in de neus te smal. Het artikel raadt aan regelmatig te controleren of schoenen nog de juiste maat hebben, ook sportschoenen.

Clarks en Charles & Keith hebben een aparte maattabel voor kinderschoenen. Gebruik voor een kind die tabel, met de gemeten voetlengte als uitgangspunt.

Lees ook: Schoenen schoonmaken: zo doe je het goed

Lees ook: Welke kleur past bij groen? De beste combinaties op een rij

De beelden bij dit artikel zijn digitaal gemaakt.

Laatst gecontroleerd op 16 oktober 2026

De beelden in dit artikel zijn digitaal gemaakt ter illustratie.