Gevoelige tanden kunnen je dagelijkse mondverzorging behoorlijk lastig maken. Een slok koude frisdrank of een hapje ijs kan al zorgen voor een vervelende pijnscheut. Gelukkig kan elektrisch poetsen helpen om gevoelige tanden beter te verzorgen en de pijn te verminderen. Maar waar moet je precies op letten als je een elektrische tandenborstel kiest voor gevoelige tanden? In deze blog delen we handige tips en adviezen zodat jij zonder zorgen kunt genieten van een gezonde mond.
Kies de juiste elektrische tandenborstel
Niet elke elektrische tandenborstel is geschikt voor gevoelige tanden. Het is belangrijk om een model te kiezen met een zachte poetsstand of speciale “sensitive”-stand. Deze tandenborstels maken minder snelle of krachtige bewegingen en voorkomen zo dat je het tandvlees of het tandoppervlak beschadigt. Kijk ook naar een borstel met een druksensor, die waarschuwt als je te hard poetst. Bij Tandenborstelexpert vind je een uitgebreid assortiment aan modellen die speciaal ontworpen zijn voor mensen met gevoelige tanden.
Gebruik een zachte opzetborstel
Naast de juiste elektrische tandenborstel is ook de opzetborstel van groot belang. Kies altijd voor een zachte of ultra-zachte opzetborstel. Deze borstelkoppen hebben zachtere haren en zijn speciaal ontwikkeld om milder te zijn voor tanden en tandvlees. En vergeet niet om je opzetborstels te vervangen na 3 maanden of eerder als de haren versleten zijn. Zo blijft de borstel optimaal werken en voorkom je onnodige irritatie aan je tanden en tandvlees.
Let op je poetstechniek
Ook met een elektrische tandenborstel moet je goed letten op hoe je poetst. Zet de borstel niet met kracht op je tanden, maar laat het apparaat het werk doen. Beweeg de borstel langzaam langs de tandoppervlakken en houd de borstelkop kort op één plek voordat je verder gaat. Besteed extra aandacht aan de overgang van tand naar tandvlees, want daar hopen zich vaak etensresten en tandplak op.
Poets niet te vaak of te lang
Bij gevoelige tanden is het niet verstandig om te vaak of te lang te poetsen. Twee keer per dag twee minuten is voldoende. Te vaak of te lang poetsen kan juist extra slijtage veroorzaken en je tanden gevoeliger maken. Wil je tussendoor je mond opfrissen, gebruik dan liever een fluoride mondspoeling of kauwgom met xylitol.
Voordelen van elektrisch poetsen
Elektrisch poetsen biedt verschillende voordelen, zeker voor mensen met gevoelige tanden. Hieronder een aantal belangrijke voordelen op een rij:
- Grondigere reiniging: Elektrische tandenborstels verwijderen meer tandplak dan handtandenborstels.
- Minder kans op foutieve techniek: Ze helpen je automatisch de juiste bewegingen maken.
- Handiger voor moeilijk bereikbare plekken: Door de roterende of sonische bewegingen kom je beter bij lastige plekjes.
- Minder druk nodig: Door de automatische beweging hoef je zelf nauwelijks kracht te zetten, wat ideaal is voor gevoelige tanden.
- Speciale standen: Veel elektrische tandenborstels hebben een ‘sensitive’-stand die zachter poetst.
Vergeet je tandpasta niet
Naast de juiste elektrische tandenborstel en opzetborstel speelt ook tandpasta een belangrijke rol. Gebruik een tandpasta speciaal voor gevoelige tanden. Deze tandpasta’s bevatten vaak kalmerende stoffen, zoals kaliumnitraat, die de zenuwen in de tanden helpen beschermen. Dit maakt een groot verschil in je comfort tijdens het poetsen.
Raadpleeg je tandarts bij aanhoudende klachten
Blijf je ondanks zorgvuldig poetsen last houden van gevoelige tanden? Neem dan contact op met je tandarts. Soms is er sprake van een onderliggend probleem, zoals teruggetrokken tandvlees of glazuurverlies, dat om een andere aanpak vraagt. Ook kan de tandarts advies geven over de beste producten, bijvoorbeeld uit het aanbod van Tandenborstelexpert die aansluiten bij jouw situatie.